To nejnovější

Zpomalují se pomalé pohyby očí, teplota těla klesá, srdeční frekvence zpomaluje, mozkové alfa rytmy na encefalogramu mozku doprovázející bdělost jsou nahrazeny teta rytmy (4-7 Hz), které naznačují duševní relaxaci.

Když konzumujete potraviny obsahující bílkoviny, vaše tělo tyto proteiny rozkládá a znovu skládá aminokyseliny k vytvoření takových proteinových struktur, jaké potřebuje.