To nejnovější

Pokud jste svědomitě přistupovali k rozvoji technologie a dělali jste to nejméně 15 minut denně, v této fázi se dostanete blíže ke kvalitní relaxaci vašeho těla.

Cviky vykonávejte přesnou technikou, abyste udrželi napětí vnějšího tkaniva.