To nejnovější

Soudě podle četných pozitivních recenzí, sadu cviků pro svaly zad, který byl vyvinut Sergej Michajlovič Bubnovsky, profesor a doktor lékařských věd, je velmi efektivní.

Nechoďte do extrémů, ale zkuste se dostat z komfortní zóny, aby vaše svaly dostaly jídlo, které potřebují.