To nejnovější

Klíče k úspěšné aplikaci techniky svalové energie proto spočívají v přesném zaostřování svalové aktivity s odpovídající mírou úsilí při isometrické kontrakci po dostatečnou dobu, po níž následuje bezpečný pohyb přes předchozí restrikční bariéru, obvykle s asistencí pacientů.

Chyby jsou užitečné, pokud je nebudete brát jako finální selhání, ale pouze jako lekci.