To nejnovější

Obvyklou technikou používanou v mrtvém tahu, která při zvedání velké zátěže zabraňuje otáčení v dlaních, je střídavý úchop (jedna ruka drží činku nadhmatem, druhá hmatem).

Pro ramenní kloub je kinezioterapie velmi účinnou léčbou, protože má mnoho výhod.